clases

NUESTRAS CLASES

Kickboxing

Combina elementos del boxeo tradicional con técnicas de patadas provenientes de las artes marciales.

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Técnicas de golpeo

Golpes con puños, como jabs, ganchos, uppercuts y cruzados

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rEGLAS

Se prohíben golpes por debajo del cinturón, en la nuca o agarre

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Beneficios

Mejora la resistencia, la coordinación y la agilidad

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Entrenamiento

Supervisión y uso de equipo de protección

NUESTRAS CLASES

kung fu

El Kung fu no se limita a un solo estilo o técnica específica, sino que abarca una amplia gama de estilos y enfoques diferentes.

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GOLPEO

Puñetazos, patadas, codazos, rodillazos y golpes con los antebrazos y las manos abiertas

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POSTURAS Y POSICIONES

Las posturas bajas y equilibradas proporcionan una base estable para lanzar ataques y defenderse

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defensa personal

Sistema de autodefensa completo que incorpora técnicas de bloqueo, esquivas y contraataques

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VALORES

Promueve valores como la humildad, el respeto, la perseverancia y la integridad

NUESTRAS CLASES

aikido

A diferencia de otras artes marciales que se enfocan en la fuerza y la confrontación directa, el Aikido busca redirigir la energía del oponente y utilizarla en su contra.

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movimiento

Movimientos fluidos y circulares en lugar de ataques o golpes lineales

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Técnicas de desequilibrio

Se basan en la aplicación de palancas y movimientos de torsión

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No violencia y autodefensa

Se hace énfasis en la autodefensa, pero también en la protección del oponente.

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Práctica en pareja

Los practicantes aprenden a trabajar en conjunto, tomando turnos para atacar y defender