clases
NUESTRAS CLASES
Kickboxing
Combina elementos del boxeo tradicional con técnicas de patadas provenientes de las artes marciales.
Técnicas de golpeo
Golpes con puños, como jabs, ganchos, uppercuts y cruzados
rEGLAS
Se prohíben golpes por debajo del cinturón, en la nuca o agarre
Beneficios
Mejora la resistencia, la coordinación y la agilidad
Entrenamiento
Supervisión y uso de equipo de protección
NUESTRAS CLASES
kung fu
El Kung fu no se limita a un solo estilo o técnica específica, sino que abarca una amplia gama de estilos y enfoques diferentes.
GOLPEO
Puñetazos, patadas, codazos, rodillazos y golpes con los antebrazos y las manos abiertas
POSTURAS Y POSICIONES
Las posturas bajas y equilibradas proporcionan una base estable para lanzar ataques y defenderse
defensa personal
Sistema de autodefensa completo que incorpora técnicas de bloqueo, esquivas y contraataques
VALORES
Promueve valores como la humildad, el respeto, la perseverancia y la integridad
NUESTRAS CLASES
aikido
A diferencia de otras artes marciales que se enfocan en la fuerza y la confrontación directa, el Aikido busca redirigir la energía del oponente y utilizarla en su contra.
movimiento
Movimientos fluidos y circulares en lugar de ataques o golpes lineales
Técnicas de desequilibrio
Se basan en la aplicación de palancas y movimientos de torsión
No violencia y autodefensa
Se hace énfasis en la autodefensa, pero también en la protección del oponente.
Práctica en pareja
Los practicantes aprenden a trabajar en conjunto, tomando turnos para atacar y defender
